Come Spazzolare I Denti

Consigli del Dentista su Come Spazzolare i Denti

Dopo ogni pasto, non dimenticare di lavarti i denti!

Quanto tempo occorre?

Per lavare i denti in modo adeguato sono necessari almeno 2 minuti. I movimenti di un corretto spazzolamento devono essere delicati e brevi, stando attenti a non danneggiare le gengive e a pulire bene anche i denti posteriori.

Vediamo lo spazzolamento nel dettaglio

FASE 1) Pulire la superficie esterna dei denti superiori poi la superificie esterna dei denti dell’arcata inferiore.

In questa fase le setole dello spazzolino devono compiere un movimento rotatorio che vada dalla gengiva al dente con un’inclinazione di circa 45°; nell’ l’arcata superiore le setole dello spazzolino si sposteranno dall’alto verso il basso, mentre per l’arcata inferiore le setole si sposteranno dal basso verso l’alto. Un errore frequente è quello di muovere le setole dal dente alla gengiva.

FASE 2) Pulire la superficie interna (linguale) dei denti superiori e poi la superficie interna dei denti dell’arcata inferiore.

Seguire la stessa tecnica della fase 1

FASE 3) Pulire la superficie masticatoria di entrambe le arcate dentarie.

In questa fase dello spazzolamento procedere con movimenti avanti ed indietro.

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