Una mela al giorno
Una mela al giorno toglie il medico di torno, ma il dentista?
In numerose pubblicità, in tv, su cartelloni, selle confezioni di chewingum, le mele sono un sinonimo mediatico di salute dentale.
Le mele fanno veramente bene ai tuoi denti o sono semplicemente una straordinaria trovata pubblicitaria?
Hai mai notato che la mela che vedi nelle pubblicità è quasi sempre quella verde? Della varietà Granny Smith?
Non è un caso! La mela Smith ha una caratteristica particolare: ha un bassissimo contenuto di zucchero e questo la rende la mela migliore per la tua salute dentale.
Detto ciò, come mai per le pubblicità gli esperti del marketing hanno scelto la mela? Non è un caso! È vero: la mela fa bene all’organismo intero e anche ai denti. Vediamo insieme il perchè:
- Masticare una mela pulisce la superficie dei denti: durante la masticazione la buccia sfrega contro la superficie dei denti, andando così a rimuovere la placca e i residui di cibo adesi allo smalto.
- Ha un buon contenuto di fluoro: sostanza fondamentale per la salute dello smalto, il fluoro si introduce nel reticolo cristallino dello smalto andandolo a riparare e a fortificare.
- La mela contiene l’acido malico, che ha potere sbiancante. L’acido malico però rende il frutto leggermente acido e questo non è un fattore protettivo per i denti, per questo ti consigliamo di bere un bicchiere di acqua per sciacquare l’ambiente acido.
Quindi il nostro consiglio è quello di mangiare una mela tutti i giorni, magari a merenda e poi bere un bel bicchiere d’acqua, in questo modo si andranno a sfruttare tutti i benefici di questo straordinario e buonissimo frutto.
PS: la mela non sostituisce il dentista, devi comunque farti controllare ogni anno!! Siamo presenti sia in emilia che in romagna, con una clinica dentale a Castel San Pietro Terme (Bologna) , una Clinica dentale a Forlì e a Osteria Grande(Bo)!
Autore dell’articolo: Dottor Filippo Lama
